$(document).ready(function () { setTimeout(function () { $('#Haim_L').remove(); }, 2500); // Remove the element after 3000 milliseconds (3 seconds), you can adjust this value as needed });
הצטרפו אלינו
ברשתות החברתיות:

5 טיולים, 5 ערים: ככה תמקסמו טיול רגלי

הורידו את אפליקציית 'עובדים בריא' ושמרו על אורח חיים ספורטיבי

מערכת אתר ערוץ הספורט
מערכת אתר ערוץ הספורט  13.11.22 - 18:38

תגיות: צועדים בריא

לשבת בבתי הקפה השווים ביותר, ללכת לאיבוד בסמטאות ציוריות, לגלות פינות חמד שאין סיכוי שהייתם מגיעים אליהן וכל זה תוך כדי הזזת הגוף בסביבה אורבנית שאין בה רגע דל! אוהבים ללכת ברגל? ריכזנו לכם המלצות לחמישה טיולים רגליים אורבניים בחמש ערים שונות בארץ.

1. פארק המסילה בתל אביב: גן עדן להולכי רגל
פארק המסילה של תל אביב נפתח לציבור לפני כשנתיים. הוא הוקם על תוואי מסילת הברזל העות'מאנית ומחבר בין מתחם התחנה שליד נווה צדק, לרחוב נחלת בנימין. לאחרונה אף נפתח מקטע חדש, וכעת הפארק מגיע כמעט עד שדרות רוטשילד! לונג סטורי שורט - מדובר ברצועה רחבה של מדרכה, שביל אופניים, דשא והמון המון עצים. הפארק עובר דרך מספר שכונות בדרום העיר ומספק לתושבים ברייק מושלם מהרעש וההמולה של העיר שאינה עוצרת.

החנו את הרכב בחניון מתחם התחנה וצעדו לכיוון תחנת הרכבת אליפלט. היכנסו לפארק והתחילו לצעוד מזרחה. מהר מאוד יתגלו בפניכם החיים התל אביבים במלוא הדרם: משפחות צעירות שיצאו לפיקניק על הדשא, זוגות בדייט רומנטי ותושבים שיצאו להליכה/ריצה בספוט הכי טרנדי בעיר. תוכלו לעצור לקפה באחד מבתי הקפה על התוואי, לטעום פיצה משגעת בתדר או סתם לצפות בעוברים בשבים. כך או כך - מדובר בכמעט 2 ק"מ ו-4,000 צעדים של טבע עירוני במיטבו!

2. ירושלים: רחוב יפו, נחלת שבעה וממילא
תאמינו או לא - טיול רגלי ברחוב יפו במרכז העיר ירושלים הוא הדבר הכי קרוב שתחוו לאירופה הקלאסית, במיוחד בשעת ערב מוקדמת. בכל זאת, לא בכל יום יוצא לכם לשוטט ברחוב רחב, נקי מכלי רכב, כשמימין ומשמאל בנייני שימור מהממים שגם קיבלו תאורה דקורטיבית בחסות העירייה.

הטיול שלנו מתחיל בתחנת הרכבת הקלה של שוק מחנה יהודה: אם בא לכם קצת רעש והמולה תוך כדי הליכה - תוכלו כמובן להתחיל בסיבוב קצר בשוק ורק אחרי זה להתחיל תנועה על רחוב יפו מזרחה, לכיוון העיר העתיקה. בסביבת כיכר ציון (שזכתה למתיחת פנים רצינית בשנים האחרונות), כמעט בטוח שתזכו לצפות בהתרחשות ספונטנית של אחת (או יותר) מהקבוצות המגוונות של העיר: ברסלבים מחויכים, מקהלה של קוריאנים, חרדים אמריקאיים שרוקדים ברייקדאנס ומה לא.

משם - היכנסו לנחלת שבעה דרך רחוב יואל משה סלומון, הידוע גם כ'רחוב המטריות', ולכו לאיבוד בין האבנים הירושלמיות ועשרות הגלריות, חנויות התכשיטים והאמנות. במילה אחת: ק-ס-ם!

3. ואדי ניסנס בחיפה: חגיגה של דו-קיום, טעמים, ריחות ותאווה לעיניים
מעבר לעובדה ששכונת ואדי ניסנס בחיפה הפכה לאתר עלייה לרגל לפודיז מכל רחבי הארץ - מדובר פשוט בשכונה שאין בה רגע דל לעיניים! מטיבי הלכת שביניכם יוכלו לבחור להתחיל את הטיול ברחוב יפה נוף הסמוך לכניסה העליונה לגנים הבהאיים, ולרדת לשכונה דרך מסלול המדרגות. כן כן… בטיול הזה הברכיים הולכות קצת לעבוד - אבל בקטע טוב.

המסלול ייקח אתכם ישר לרחוב הואדי - הרחוב הראשי של השכונה העמוס במרכולת שוק, חנויות ייחודיות ודוכני פלאפל אייקונים. משם - המשיכו לרחוב סנט לוקאס וקחו את הזמן לספוג את הקסם הייחודי של שכונה פועמת: ילדים משחקים בסמטאות, כביסה תלויה מהמרפסות, אמנות וקטעי שירים של משוררים יהודים וערבים על הקירות ומה לא. כך או כך - מדובר בהזדמנות נהדרת לחזור אחורה בזמן דרך הרגליים לתקופה רומנטית ופשוטה יותר!

4. העיר העתיקה באר שבע: תרבות, אמנות, יזמות והיסטוריה
גם אנחנו קצת הפתענו את עצמנו עם הבחירה להכניס את בירת הנגב לטופ 5, אבל אם בטיולים רגליים עסקינן - העיר העתיקה באר שבע היא ה-מקום להתמסר לשיטוט ולגלות דרך הרגליים אינסוף התרחשויות מגוונות. בשנים האחרונות העיר העתיקה נהנית מפריחה תרבותית, אמנותית, קולינרית ויזמית, ולנו נותר רק להגיד בוקר טוב למטרופולין הדרומי שסופסוף התעורר!

התחילו את הטיול בטיול שמשי בפארק נחל באר שבע המשודרג: תמצאו שם טיילות, גשרים, מדשאות, מונומנטים, פינות פיקניק וגם אגם, שבמקרה הוא האגם השני בגודלו אחרי הכנרת. מתוך הפארק תוכלו להיכנס בקלות לעיר העתיקה ולחלוף על פני מתחם הקטר שמנציח תחנת רכבת משנת 1915, לבקר בגלריה 44 שמציגה כולה בחוץ תחת כיפת השמיים, ללגום בירה באר שבעית אסלית בבית הבירה ולחטוף משהו לאכול באחת האופציות המעולות באזור - והכל במהלך יום אחד שכנראה כלל לא תרגישו שהלכתם 10,000 צעדים ויותר.

5. העיר העתיקה עכו: מסלול מעגלי לאורך ההיסטוריה
להפליג אחורה זמן עם כל צעד וצעד? תפור על עכו! בעכו מחכה לכם הליכה עוצרת נשימה על חומות העיר העתיקה, כמו גם מוזיאונים, אתרי מורשת, מסגדים, ובתי כנסת שיקחו אתכם למסע מרתק שמתחיל לפני 2,500 שנה!

החנו את הרכב בחניון שנמצא בסמוך לשער היבשה. היכנסו דרך השער ופנו מזרחה לכיוון העלייה על החומות. למעלה מחכה לכם תצפית פנורמית קסומה: מצד אחד הים, ומצד שני העיר העתיקה כולה שתתגלה מול העיניים. לאחר מכן, תוכלו להמשיך בהליכה קלילה לאולמות האבירים ולחזור אחורה למאה ה-12, לבקר בחמאם אל באשה מהמאה ה-18, להמשיך לבית הכנסת ומרכז המבקרים הרמח"ל, לכנסיית סנט ג'ורג' וכמובן לא לוותר על מגדל השעון וחאן אל עומדאן - מהחאנים הבודדים ששרדו מתקופת האימפריה העות'מאנית. וכל זה במסלול קליל, רגלי ומעגלי של לא פחות מ-2.5 קילומטר. מ-ו-ש-ל-ם.

* רוצים להיות Hands On על הבריאות שלכם גם תוך כדי טיול עירוני טיפוסי? הורידו את אפליקציית 'עובדים בריא' של הסתדרות העובדים וקבלו עדכונים על אירועים שווים וטיפים פרקטיים לשמירת אורח חיים בריא בשגרת היומיום