-
מהדמעות בשירת התקווה, דרך הדרמות והשיאים על המסלול, ועד למחיאות הכפיים המצמררות בטקס הסיום. הפודקאסט של שוונג התכנס בפאנל מורחב לסכם את אירוע, והכין טישו מראש. באולפן: גיא דר, גולדי רייך, אריאל אגרון ואמיר אלפיה
09.03.24 - 08:10
-
שבוע לפני שתעמוד על קו הזינוק באילת, אלופת ישראמן 2022 לימור הגני מתארחת בפודקאסט של שוונג אצל הדיאטנית יעל דרור, לשיחה על תזונה לפני ובמהלך התחרות הקשוחה, כולל טיפים חשובים שיסייעו לכם ברגע האמת
24.02.24 - 11:16
-
טל כרמל החליט לקחת על עצמו משימה מאתגרת במיוחד לציון החלפת הקידומת, אך גם הוא לא חשב שזו תהיה שנה כזו מורכבת. כעת, לאחר שהשלים את האתגר, הוא משתף בפודקאסט של שוונג: על האובדן, ההתגייסות למילואים, הכישלונות והאתגר הבא
15.02.24 - 06:38
-
מילואים, לידה, פציעה או סתם תקופה נטולת פעילות? אתם לא לבד. בפרק החדש בפודקאסט של שוונג נעה כפרי וענבר זהבי מדברות בפתיחות על הקשיים שרבים מאיתנו עוברים בימים אלו, ונותנות טיפים יעילים איך חוזרים לתלם
01.02.24 - 06:44
-
ממשקפות מותאמות, דרך פתרונות לרכיבה ועד המשקפיים האופטימליים לריצה - דנית ועמוס ריינד התארחו לפרק חובה עבור כל ספורטאי וספורטאית. וגם: ההתגייסות במלחמה ומה זה צ'אלנג' ישראמן בשבילם? (בשיתוף ריינד אופטיקס)
14.01.24 - 09:13
-
ספורטודידקט: יאיר להב התארח אצל נעה כפרי וענבר זהבי והסביר על חלבונים וחשיבותם לספורטאים ולא רק - לאורח חיים מיטבי ולשמירה על הרכב גוף. איך ממפים כמה חלבון נדרש לכל אדם ומה ההבדל בין מקורות החלבון השונים שעל המדף, אפילו אלו הטבעוניים
09.01.24 - 12:37
-
הפודקאסט של שוונג מסכם את חלון ההעברות הפורה במיוחד באופני הכביש, מתכונן לעונת 2024, ומביט לפגרה המעניינת של ישראל פרמייר טק, וגם: בוחרים את מצטייני ומאכזבי העונה. בפאנל: גיא דר, גלעד גרוסמן ואור דיין
28.12.23 - 14:16
-
ספורטודידקט: נעה כפרי יצאה מחדר לידה עם שלל תובנות, ויחד עם ענבר זהבי הן מנסות להבין בפודקאסט של שוונג מה היו מעדיפות לעשות שוב. וגם: הדיון הפיזיולוגי על כל זון באימונים נמשך, ומה זה HRV ואיך נוכל להסתייע בו?
21.12.23 - 06:55
-
הרן כסלו מקיבוץ בארי ניצל בנס ב-7 באוקטובר, אולם גם כשהוא רחוק מהבית, הוא לא מוותר על הריצה, ומתכונן למרוץ הגדול הבא. בשיחה מרתקת עם יעל דרור, הוא משתף בסיפורו, בחשיבות התזונה בחייו ובנחישות להמשיך
17.12.23 - 06:20
-
איש הברזל מאמן קבוצת MyWay התארח בפודקאסט של שוונג וסיפר על ההירתמות המדהימה של קבוצות הטריאתלון בימים אלה, היתרונות של הכנה לתחרות בקבוצה, ולמה חצי איש הברזל בישראמן הוא מקצה החצי הטוב בעולם
10.12.23 - 10:25