ראש העיר משה ליאון העניק אות הוקרה לאסתר רוט שחמורוב
מדליסטית הזהב מטוקיו רצה עם קבוצת בנק הפועלים במירוץ שהתרחש היום
כמה מים לשתות? למה אסור לבצע מתיחות מיד? ומתי לחזור להתאמן?
התחרות חזרה אחרי שנה, שיא מסלול נשבר בחצי מרתון נשים
מרתון סמסונג ת"א שיחול בסוף השבוע הקרוב הוא אתגר מורכב ומאתגר לרצים מנוסים ומנוסים פחות. מזג האוויר הסוער גם הוא לא תורם לכך. רגע לפני קו הזינוק מאמן הכושר שחר קידר עם הטיפים לריצה טובה יותר.
רגע לפני הזינוק, התזונאית יעל דרור ממליצה ממה להתרחק ב-24 שעות שלפני
הולכים להשתתף במירוץ? מומלץ להיכנס: הצפי, המלצות וטיפים נוספים בפנים
בשל מזג האוויר הגשום הצפוי ביום שישי, הוקדמו מועדי ההזנקות לכל המקצים
הם התאמנו שנה שלמה כדי להוכיח, בשבוע הבא הם יסיימו 10 ק"מ. הסיפור המלא
צפו בראיון. שלמה שרף ל"אגדה מקומית": על נערות הליווי והפיצוץ במכבי ת"א
מחשבון הנפש, דרך הליגה אליה עשוי להגיע ועד האופציות בארץ. תמונת המצב
צפו בתקציר. קצת נחת לירוקים: חלאילי הכריע בשער דרמטי, אליפות 5 למרדכי
מעבודת הצד של סטף וטריי ועד השכר של ציפר. סורוקה מכיר לכם עולם חדש