$(document).ready(function () { setTimeout(function () { $('#Haim_L').remove(); }, 2500); // Remove the element after 3000 milliseconds (3 seconds), you can adjust this value as needed });
הצטרפו אלינו
ברשתות החברתיות:

בת 75 סיימה את מרתון בוסטון בזמן אדיר של 3:33 שעות

ג'ני רייס, שפרצה לתודעת הריצות הארוכות למאסטרס כבר לפני חמש שנים, הדהימה את העולם פעם נוספת כשסיימה את המרתון הקשה בזמן שיא. הסוד לדבריה: "השנה האטתי קצת בירידות, וזה השתלם"

מערכת שוונג  23.04.23 - 06:39
ג'ני רייס | צילום: מרתון בוסטון
ג'ני רייס | צילום: מרתון בוסטון

כתבות נוספות בנושא ריצה, אופניים, שחייה וטריאתלון באתר שוונג

לסיים מרתון בזמן של 3:33 שעות זה הישג לכל רצה חובבת. אך מה אם נגיד לכם שאותה רצה היא בת 75? ובכן, אז, ההישג גדול שבעתיים. מי שרשמה את הזמן המהיר הזה היא ג'ני רייס, אמריקאית מפלורידה, שחגגה 75 אביבים ממש לפני כמה שבועות ושוברת שיאי מאסטרס (קבוצות גיל) בקצב מהיר כמעט כמו זה בו היא רצה.

רייס פרצה לתודעה ב-2018, אז שברה את שיא העולם לגילאי 74-70 בריצת מרתון עם זמן של 3:27:50 שעות במרתון שיקגו. אלא שנראה כי גם חמש שנים אחרי, היא עדיין מהירה במיוחד. מרתון בוסטון נחשב כאחד המרתונים הקשים מבין הבכירים, בשל העליות והירידות המרובות בו ובשל תנאי מזג האוויר ששוררים בו בדרך כלל.

לכתבות נוספות על מרתון בוסטון:
הישג נהדר: לונה צ'מטאי סלפטר שלישית במרתון בוסטון! הפתעת ענק אצל הגברים
צ'מטאי-סלפטר: "זה המרוץ הכי קשה שהיה לי, מאושרת מהביצוע שלי"
קיפצ'וגה לאחר ההפסד הנדיר: "היה יום קשה בשבילי, אבל תמיד יש מחר"

לרייס, כל זה לא ממש משנה. בראיון למגזין Runner’s World היא מספרת: "בוסטון הוא מסלול קשה, אף פעם לא רצתי בו טוב. חבר נתן לי טיפ לעצור את עצמי מעט בירידות, אני אוהבת ירידות ותמיד מגבירה בהן מהירות, מה שיוצר לי בעיות אחר כך כמו התכווצויות שרירים. זה מה שקרה לי בפעם הקודמת שרצתי כאן (4:03 שעות ב-2019). השנה האטתי קצת בירידות, וזה השתלם".

רייס כבר עברה כל אחד מששת המרתונים הגדולים הנחשבים כ"מייג'ור" אולם מכריזה בלי לחשוב פעמיים: "בוסטון הוא הקשה מכולם". רק שישה שבועות לפני מרתון בוסטון, קבעה רייס זמן אדיר של 3:31.22 שעות במרתון טוקיו, אלא שאז היא טרם חגגה את יום הולדתה ה-75 ונחשבה עדיין בקבוצת הגיל הקודמת. שיא העולם לגיל 79-75 הוא 3:38:56 שעות של ורה ניסטרד הנורבגית ממרתון ברלין אשתקד. זמנה של האמריקנית אמנם מהיר משמעותית משיא זה, אולם ככלל מרתון בוסטון אינו מוכר לשבירת שיאים, בשל הפרשי הגובה והמרחק בין נקודת הזינוק לנקודת הסיום. עם זאת, בקצב הזה, השיא לא עומד להחזיק זמן רב. רק עד הפעם הבאה שרייס תחצה את קו הסיום.