הדיאטנית יעל דרור ממדיקס מגיעה לאולפן הפודקאסט של שוונג כדי לעשות לנו סדר בחשיבות התזונה בהכנות למרוץ חצי מרתון ומרתון, ברגעים שלפני הזינוק וכמובן במרוץ עצמו. כל הכללים החשובים
רייצ'ל אפה התמוטטה 3 ק"מ לסיום ומותה נקבע בעקבות תמס שריר נדיר
קופצת הרוחק חולייטה גאייגו היא בין עשרות ההרוגים בהתנגשות בטולדו
ב-400 מוקדים, אך לא בישראל: מהי האליפות החדשה שנערכת כולה על מסילה?
פרס ג'פצ'ירצ'יר, מהרצות הטובות בהיסטוריה, נתפסה על חומרים אסורים
קריית אונו וגני תקווה שיתפו פעולה, 3,000 השתתפו, וגם זיכרון לנופלים
אחרי ה-UTMB ורגע לפני הבקיארד: אחד הרצים החזקים בישראל בפודקאסט שוונג
המרוץ לזכרו של סמ"ר עומר חי הציג את קהילת הריצה במיטבה. כל התוצאות