-
רגע לפני ההזנקה בשישי, עושים סדר בפייבוריטים: אצל הנשים אביב לוי רוצה תואר שלישי רצוף, אצל הגברים הכל פתוח כשמול האלוף המכהן מעיין גלנץ ייאבקו גם איתמר לבנון, תומר שפירא, שחר עגור ועוד
03.04.25 - 09:28
-
הביגוד, הקצבים וגם... העליות: אביב שוסטר פולג מכינה אתכם הכי טוב שאפשר למרוץ בבירה
03.04.25 - 09:20
-
כ-1200 ספורטאים ייקחו חלק באליפות ישראל בטריאתלון ביום שישי הקרוב
02.04.25 - 15:45
-
המסלול השטוח והמהיר למורדות הר הכרמל התמלא ברצות וברצים שהתחרו במקצים השונים, בהם אליפות ישראל ב-5 ק"מ ומקצה מיוחד לזכרו של סמ"ר רון אפשטיין. צפו בסרטון המלא
01.04.25 - 07:14
-
יארד נוגוס האמריקאי, המדליסט האולימפי ב-1,500 מטר ושיאן העולם לשעבר בריצת מייל, הציג בפוסט באינסטגרם את בן הזוג שלו: "לא מאמין שאנחנו כבר שנה מאוהבים", וזכה לתמיכה נרחבת בתגובות
30.03.25 - 10:09
-
מחקר שנערך בארה"ב על אגדת הריצה לוותיקים ג'יני רייס מצא כי נתוני הכושר הגופני שלה גבוהים ואיכותיים אפילו ביחס לרצות צעירות. וגם: יעילות הריצה הפושרת, וכמה ק"מ היא רצה בשבוע?
27.03.25 - 06:58
-
האזינו: אחרי שהפכה לישראלית הראשונה שזוכה במדליה באליפות המכללות, השחיינית האולימפית מתארחת בפודקאסט של שוונג: על הקושי לחזור לתלם אחרי פריז, השינוי המנטלי שעברה, הדמעות אחרי ההישג והמחשבות על העתיד
27.03.25 - 06:53
-
סרקופניה, או דלדול שרירים, הוא לא הנושא הכי סקסי, אבל הוא חשוב מאין כמותו. הדיאטן אלעד שביט מסביר מה נוכל לעשות היום כדי להימנע מהתופעה בעתיד. וגם: הטעויות הנפוצות ביותר בתזונה, והאם אנחנו באמת צריכים תוספים?
23.03.25 - 06:41
-
בפוסט אמיץ באינסטגרם, משתפת הגר כהן כליף במקרה קשה שעברה בצעירותה, ובמקרה נוסף שחוותה לאחרונה, אשר גרם לה לפתוח את הנושא: "בגיל 16 שתקתי, עכשיו נמאס לי. רוצה להגיד לכל אישה - זו לא אשמתך"
20.03.25 - 07:23
-
החודשים הקרובים גדושים במרוצים בישראל. לכבודם, מאמן הריצה מישאל דגן הגיע לאולפן כדי שתגיעו הכי מוכנים שיש - ההכנות הנדרשות, השתלבות המרוצים הקטנים בתכנית, האוכל והשתייה ואיך בוחרים נעליים למרוץ? כל התשובות בפרק
14.03.25 - 08:02